Contact Information
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Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper, Geist und Seele in Zürich
Nur wenige Schritte vom pulsierenden Zentrum Zürichs entfernt, an der Adresse Manessestrasse 120, 8045 Zürich, öffnen sich die Tore zu einem Ort der Entspannung, des Wohlbefindens und der persönlichen Transformation: Willkommen bei Templeshape! Wir sind mehr als ein reines Fitnessstudio – wir sind ein ganzheitliches Zentrum, das dir hilft, dein Potenzial zu entfalten und dein Leben bewusst und aktiv zu gestalten.
Unser Ansatz vereint die Energie und Disziplin des Trainings mit den Prinzipien der inneren Harmonie und des Bewusstseins. Bei Templeshape auf Manessestrasse 120 glauben wir, dass ein gesundes Körperbild und ein ausgeglichener Geist Hand in Hand gehen. Wir bieten dir eine einzigartige Mischung aus hochwertigen Trainingsangeboten, inspirierenden Workshops und einem unterstützenden Gemeinschaftsumfeld, alles unter einem Dach, das sich an dein individuelles Bedürfnis anpasst.
Unsere ganzheitliche Trainingsphilosophie
Bei Templeshape geht es nicht nur um körperliche Veränderungen. Unser Fokus liegt auf der ganzheitlichen Entwicklung des Individuums. Wir glauben, dass echte Gesundheit aus der Balance zwischen Körper, Geist und Seele besteht. Deshalb finden sich in unserem Studio Elemente aus verschiedenen Disziplinen zusammen, die ein Gefühl der Harmonie fördern und dir helfen, dein volles Potenzial zu entfalten.
Ob du dich auf intensive Kraft- oder Ausdauertraining einlässt, meditative Praktiken erkundest oder deine Beweglichkeit durch spezielle Übungen steigerst – bei uns wird Wert auf eine ausgewogene und nachhaltige Herangehensweise gelegt. Unser Ziel ist es, dir nicht nur körperlich Stärke zu verleihen, sondern dir auch Werkzeuge an die Hand zu geben, um dein Leben bewusster zu gestalten und Stress besser zu meistern.
Individuelle Betreuung und moderne Trainingsmöglichkeiten
Wir wissen, dass jeder Mensch anders ist und unterschiedliche Ziele verfolgt. Deshalb steht dir bei Templeshape auf Manessestrasse 120 eine persönliche Betreuung durch unsere erfahrenen und motivierten Trainer zur Verfügung. Lass dich individuell beraten, erstelle gemeinsam mit uns einen Trainingsplan, der deinen Zielen und deinem Konditionsniveau entspricht, und übernimmst du die Herausforderung, wirst du die ersten Erfolge spüren.
Unsere modernen Geräte und Räumlichkeiten bieten dir optimale Trainingsbedingungen. Von hochwertigen Kraftgeräten über Laufbänder und Ergometer bis hin zu speziellen Equipment für Balance- und Beweglichkeitsübungen – alles ist ausgewählt, um dir eine effektive und vielfältige Trainingsumgebung zu schaffen. Wir legen Wert auf Sauberkeit, Ordnung und eine motivierende Atmosphäre, damit du dich wohlfühlst und dein Bestes geben kannst.
Weitere Angebote für dein Wohlbefinden
Neben den klassischen Trainingsangeboten bietet Templeshape auf Manessestrasse 120 verschiedene Workshops und Angebote an, die dein Wohlbefinden auf allen Ebenen unterstützen:
Meditation und Achtsamkeit: Entdecke die Macht des Moments und lerne Techniken, um Stress zu reduzieren und innere Ruhe zu finden.
Yoga und Stretching: Verbessere deine Flexibilität, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung mit diesen bewährten Praktiken.
Nutrition & Mindset: Wir glauben, dass gesunde Ernährung und ein positiver Geisteszustand genauso wichtig sind wie regelmäßiger Sport. Informiere dich über bewusste Ernährungsgewohnheiten und lerne, mental Blockaden zu überwinden.
Diese Angebote ergänzen unser Kernangebot und bilden die Grundlage unseres ganzheitlichen Ansatzes. Sie sind Teil unseres Studios und stehen dir zur Verfügung, um dein persönliches Wachstum und dein Wohlbefinden kontinuierlich voranzutreiben.
Dein Zuhause in der Zürcher Innenstadt
Templeshape auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich, ist ein Ort, der für dich da ist. Egal, ob du morgens nach einem ausgiebigen Yoga-Übungssession, am Mittag nach einem entspannten Spaziergang oder abends nach einem intensiven Training vorbeikommst – unsere Atmosphäre soll dich ermutigen, inspirieren und dich in der Gemeinschaft anderer Menschen unterstützen zu fühlen.
Wir sind dein Treffpunkt in Zürich, an dem du dich verwandeln, wachsen und dich wohl fühlen kannst. Lass uns gemeinsam dein persönliches Templeshape erstellen und den Weg zu einem gesünderen, bewussteren und erfüllteren Leben ebnen.
Kontaktiere uns
Bereit, deine Reise zu beginnen? Entdecke die Vielfalt an Services, die wir auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich anbieten. Schau dir unsere Website unter https://templeshape.com an oder ruf uns direkt an:
+41 79 339 1959
Wir freuen uns darauf, dich begrüßen zu dürfen!
Häufig gestellte Fragen zu Templeshape Manessestrasse 120, 8045 Zürich
1. Was genau bietet Templeshape auf Manessestrasse 120 an?
Templeshape auf Manessestrasse 120 ist ein modernes Fitnessstudio mit ganzheitlichem Ansatz. Wir bieten verschiedene Trainingsangebote wie Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitsübungen an, kombiniert mit Workshops zu Themen wie Meditation, Yoga und Mindset. Unser Fokus liegt auf individueller Betreuung und einem ausgewogenen Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele.
2. Brauche ich Vorkenntnisse oder Mitgliedschaft